Handschrift verbessern: Übungen für eine schöne Handschrift

Schreibkomfort

Ein weiteres Merkmal einer guten Handschrift ist, dass sie keine großartige Anstrengung zur Erstellung erfordert. Zum Beispiel lassen sich bestimmte Arten der Kalligrafie oder des Letterings, nur sehr mühsam zu einer Schrift zusammenzusetzen. Diese Schriftarten sind zwar wunderschön anzusehen, aber ungeeignet für eine alltagstaugliche Handschrift.

Zudem kennen Sie sicherlich das Gefühl, wenn sich beim Schreiben Ihre Hand verkrampft und beginnt zu schmerzen. Der sogenannte "Schreibkrampf" sollte unbedingt vermieden werden. Denn er ist nicht nur unangenehm, sondern verschlechtert auch das Schriftbild und lässt Ihre Handschrift unschön werden.

Eine gute, komfortable Handschrift erfordert eine geringere Belastung des Körpers (besonders der Hand) und kann daher über einen längeren Zeitraum ohne Pausen durchgehalten werden.

Analysieren Sie Ihre Handschrift

Zuerst sollten sie herausfinden, woran genau Sie bei Ihrer Handschrift arbeiten sollten. Eine Analyse deckt Ihre Schwächen auf und ist elementar für die Weiterentwicklung Ihres Schreibstils.

Starten Sie mit der folgenden Übung und schreiben Sie die folgenden Sätze auf ein Blatt Papier:

- Franz jagt im komplett verwahrlosten Taxi quer durch Bayern.

- Jeder wackere Bayer vertilgt bequem zwo Pfund Kalbshaxen.

- The quick brown fox jumps over the lazy dog.

Jeder dieser Sätze ist ein Pangramm, enthält also alle Buchstaben des Alphabets. So können Sie testen, welche Buchstaben Ihnen schon gut gelingen und wo es noch Verbesserungspotenzial gibt.

Schauen Sie sich anschließend die geschriebenen Sätze genau an und achten Sie auf die folgenden Fragestellungen:

1. Gibt es Buchstaben, die besonders unordentlich oder verwackelt aussehen?
   
   
2. Ist die Größe der jeweiligen Buchstaben gleich?
   
   
3. Haben die Abstände zwischen den Wörtern und Buchstaben einen gleichmäßigen Abstand?
   
   
4. Wie ist die Neigung der Buchstaben? Lehnen sich Ihre Buchstaben immer in dieselbe Richtung oder sind diese mal aufrecht, mal schräg (nach rechts oder links) gelehnt?
   
   
5. Haben Sie festgestellt, dass sie bei bestimmten Buchstaben Ihren Schreibfluss unterbrechen mussten?
   
   
6. Schreiben Sie innerhalb eines Wortes sowohl in Schreib- als auch in Druckschrift?
   
   
7. Wenn Ihr Papier Linien besitzt: Können Sie die Markierungen einhalten oder schreiben Sie auch darüber hinaus?
   
   
8. Bewegen Sie beim Schreiben lediglich die Muskeln Ihrer Hand oder gleiten Sie mit dem gesamten Unterarm über das Papier? Letzteres mag zunächst ungewohnt sein, sorgt allgemein aber für eine entspanntere Haltung der Hand.

So identifizieren Sie die Schwachpunkte Ihrer Handschrift: Nehmen Sie nun einen Textmarker zur Hand und unterstreichen oder markieren Sie alle Unregelmäßigkeiten Ihres Schriftbilds. Wenn Sie die oben erwähnten Fragestellungen in Betracht ziehen, was benötigt Ihre Handschrift dann, um besser zu werden?

Mögliche Änderungen könnten die Form der Buchstaben betreffen, die Abstände, die Ausrichtung, die Schriftgröße, die Strichqualität oder die Schräge der Schrift. Wenn Sie einen oder mehrere dieser Faktoren verändern, wird sich die Leserlichkeit Ihrer Schrift maßgeblich verbessern.

Streben Sie nach einheitlichen, gleichbleibenden Formen

Die Schönheit einer Handschrift liegt in der Gleichmäßigkeit der geschriebenen Buchstaben. Sie müssen also beim Schreiben Ihre Hand so koordinieren können, dass alle Buchstaben immer gleich aussehen.

Um die Einheitlichkeit Ihrer Buchstaben und Formen zu trainieren, sollten Sie sich zuerst auf nur einen einzigen Buchstaben fokussieren. Zum Beispiel auf den, der in Ihrer Schriftanalyse die meisten Probleme gemacht hat.

Schreiben Sie diesen Buchstaben so oft sie können auf ein Blatt Papier. Je nach Schriftgröße ist ein DIN-A4-Blatt nach 100-200 Wiederholungen voll. Das mag langwierig wirken, aber schon nach den ersten Zeilen wird es sich wesentlich natürlicher anfühlen, diesen Buchstaben zu schreiben.

Ihre Hand gewöhnt sich an die Striche und Formen des Buchstabens. Sie erhalten mehr Koordination, auch "Muskelgedächtnis" genannt. Wenn Sie fertig sind, vergleichen Sie die ersten mit den letzten Zeilen auf dem Papier. Sehr wahrscheinlich sind der Buchstabe und somit Ihre Handschrift, mit jeder Wiederholung ein kleines Stück besser geworden.

Tipp: Falls Ihnen das schwer fällt, achten Sie auf Ihre Geschwindigkeit. Denn diese ist der häufigste Grund für eine unschöne Handschrift. Wenn Sie sehr schnell und unter Zeitdruck schreiben, fehlt Ihrer Hand womöglich die nötige Koordination um ordentliche, gleichmäßige Buchstaben zu schreiben. Das Ergebnis ist vielleicht noch zu lesen, aber selten schön.