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Essensplaner für die ganze Familie

Es gibt Sätze, die fallen in jeder Familie besonders häufig. Zum Beispiel "Was gibt's heute zu essen?" Nicht selten hängt die Laune eines ganzen Tages davon ab, was auf den Tisch kommt. Basteln Sie mit Ihren Kindern einen Essensplaner, um Ihre Mahlzeiten einfacher zu organisieren!

Bei vielen Familien spielt sich das Leben in der Küche ab: Hier wird morgens der erste Kaffee (oder Kakao) getrunken, nicht selten wird der Esstisch zur Bastelwerkstatt umfunktioniert und natürlich versammeln sich hier alle für die Mahlzeiten. Essen ist wichtig. Es ist überlebensnotwendig, macht aber auch einfach Spaß. Es ist schön, wenn die Familie zum gemeinsamen Essen zusammen kommt und sich über den Tag austauscht.

Der Essensplaner schafft Vorfreude

Manchmal hängt aber genau wegen des Essens der Haussegen schief: Dann gibt es nicht das Lieblingsgericht oder jemand hat heute einfach keine Lust auf Reis – schon ist die Stimmung im Keller. Ein Essensplaner hilft allen Beteiligten: Er organisiert eine Woche im Voraus, was auf die Teller kommt. Er gibt der Einkaufsliste Struktur und alle können sich schon mal darauf einstellen, was es wann gibt. Unausgesprochene Erwartungshaltungen gehören so der Vergangenheit an. Basteln Sie den Essensplaner von Ortloff gemeinsam mit Ihren Kindern nach und genießen Sie so jede Mahlzeit!

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Beim Essensplaner können Sie eigene Rubriken bestimmen.

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Die Trägerpappe kann direkt beschriftet werden.

Die Materialien zusammensuchen

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Organisieren Sie Ihre Mahlzeiten eine Woche im Voraus.

Sie benötigen Bunt- und Filzstifte, zum Beispiel von Staedtler, weißes Papier, Foldback-Klammern, eine Heißklebepistole oder starken Klebstoff, leere Klopapierrollen, eventuell einen Motivstanzer und Trägermaterial, zum Beispiel Graupappe. Bis auf die Klopapierrollen finden Sie all diese Materialien in unserem Geschäft in Köln.

Den Essenplaner in Teamarbeit gestalten

Da an vielen Teilbereichen gleichzeitig gebastelt werden kann, können Sie aus dem Essenplaner ein tolles Familien-Kreativevent machen. Während der eine die Trägerpappe gestaltet und bemalt, kann der nächste schon mal die Klopapierrollen mit Papier bekleben und die einzelnen Essensrubriken daraufschreiben. Wir haben uns für "vegetarisch", "Fisch" und "Fleisch" entschieden, aber entsprechend Ihrer Essgewohnheiten können Sie natürlich auch andere Rubriken wählen wie beispielsweise "Reis", "Nudeln", "Kartoffeln" ...

Die Maße beachten

Während des Bastelns sollten Sie strategisch vorgehen und dabei die Maße der einzelnen Elemente im Auge behalten: Es ist einfacher, wenn Sie unser "mmmh... lecker!" auf die Trägerpappe schreiben, bevor irgendein anderes Element daraufgeklebt wird - so hat Ihre Hand mehr Auflagefläche. Buntstifte, wie beispielsweise die Noris Club-Stifte von Staedtler, heben sich toll von dunklen Untergründen ab. Außerdem verzeihen Sie Fehler: Wenn Sie mit einem Buchstabenschwung nicht zufrieden sind, können Sie ihn einfach wegradieren.

Haben Sie auch den Platz für die Klopapierrollen und Foldback-Klammern im Blick: Wie müssen sie wo platziert werden, damit ein harmonisches Gesamtbild entsteht? Legen Sie die einzelnen Elemente zwischendurch immer wieder lose auf die Pappe, um während des Bastelns die Proportionen zu überprüfen.

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Lassen Sie am unteren Ende der Klopapierrolle etwas Papier überstehen und schneiden Sie es ein ...

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... Wenn Sie es innen festkleben, entsteht ein schöner, sauberer Abschluss.

Die Klopapierrollen verkleiden

Ein bisschen Upcycling ist auch dabei: Verwenden Sie leere Klopapierrollen als Depots. Verkleiden Sie sie mit weißem Papier, auf das Sie mit Filzstiften, zum Beispiel mit den triplus color von Staedtler, Ihre Rubriken schreiben. Verkleben Sie die unteren Enden, sodass eine Art Becher entsteht. Falls dabei das Papier etwas knicken sollte, können Sie diese Stellen ganz elegant mit buntem Washitape überdecken.

Stanzen Sie dann sieben kleine Formen aus weißem Papier aus und beschriften Sie diese mit den Wochentagen. Wer keinen Motivstanzer parat hat, kann auch direkt auf die Pappe schreiben.

Alles auf die Trägerpappe kleben

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Sammeln Sie mit Ihren Kindern Kochideen auf schmalen Zetteln, die Sie in die einzelnen Rubriken einsortieren.

Sie und die Kinder haben alle einzelnen Bestandteile vorbereitet? Dann geht es los! Kleben Sie nach und nach mit starken Klebstoff die Foldback-Klammern und die Klopapier-Depots auf die Pappe und lassen Sie alles fest antrocknen. In der Zwischenzeit können Sie schmale Papierstreifen mit Ihren Essenswünschen beschriften und in die jeweilige Rubrik einsortieren. Das wird Ihr Ideenpool, aus dem Sie sich jede Woche bedienen können, um einen leckeren Speiseplan zu erstellen. Natürlich können jederzeit neue Rezeptideen hinzugefügt werden! Jetzt können Sie Woche für Woche Ihren Essensplan neu bestücken, Ihren Einkaufszettel danach planen und Ihre Kids wissen ganz genau, an welchem Tag es ihre Leibspeise gibt. Viel Spaß beim Basteln und guten Appetit!

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